Insomnio

¿Que me esta pasando? Cada dia es peor, es el ambiente en mi habitacion, todas las noches...
Son las 2 de la mañana tengo sueño pero no puedo dormir, hace calor (como es normal) y deseo con todas mis fuerzas dormirme, pero al concentrarme empiezo a pensar y los pensamientos me mantienes despierto.
Me levanto me lavo la cara y me despejo me y voy al comedor, me tumbo en el sofá, no esta puesto el aire acondicionado, ni tampoco esta la ventana abierta, pero aun así se esta mucho mejor que en mi habitación...Me relajo, me tumbo aqui si que hay tranquiidad... me empiezo a dormir, y cuando estoy a punto de hacerlo, me levanto para irme a mi habitación ( porque si me quedo durmiendo en el sofá, al dia siguiente el cuello y la espalda los llevo finos...)Me meto en mi habitación entro y me tumbo, de momento todo va bien, ace calor, si, pero és soportable. Cierro los ojos y entro en unna espiral que me lleva al sueño... pero derepente me empiezo a desvelar, descubro que una pequeña gota esta en mi frente y despues, noto la espalda humeda de sudor... y empezamos otra vez...
Así una noche tras otra, aveces es el calor, aveces es otra cosa, pero llevo un comienzo de vereanito que no puedo acostarme antes de las 3.
Tengo que ver la tele o leer o hacer nada hasta que estoy a punto de dormirme de pié y entonces me tumbo y rezo por poder dormirme enseguida.

Hace poco me quedé durmiendo en el suelo...

salu2